Quoi mettre dans sa valise cet été ?

Les beaux jours se sont enfin installés ! Les températures dépassent les 25°, le soleil rivalise de nuances de bleu, même les nuages font un peu de bronzette ! Alors, ça y est, vous vous êtes dit : il est temps de prendre quelques jours de vacances : vous avez vos billets, tout est prêt… reste à préparer les bagages ! Alors ? Quoi mettre dans sa valise cet été ?

En fonction de la destination

C’est pas nouveau, je ne vous apprend rien, lorsqu’il s’agit de préparer ses bagages pour les vacances, la destination a quand même sa petite importance. En effet, selon l’endroit où vous comptez vous rendre,  vous n’aurez sans doute pas besoin des mêmes choses ! Alors n’hésitez pas à suivre mes quelques conseils pour un été réussi !

On va tout de suite oublier ceux qui vont passer leurs vacances là où il fait froid… Donc, si vous partez dans un endroit chaud et humide – genre climat tropical, ce qu’il faut mettre dans sa valise, c’est avant tout des vêtements amples, qui permettront à votre corps de respirer et qui ne colleront pas à la peau.

Si vous êtes un amoureux des chaleurs sèches et que vous vous êtes prévu un petit road trip en plein désert, on vous conseille vivement de vous équiper ! Mettre dans sa valise des couvre-chefs, des vêtements longs – pantalons, t-shirts à manches longues pour protéger sa peau, éviter les vêtements noirs, préférez les vêtements clairs qui ne gardent pas la chaleur !

Selon vos activités

Vous êtes plutôt grandes balades en montagne ou longues baignades dans la mer ? Vous préférez l’océan ou la méditerranée ? Vous partez seul, entre amis, en famille ? Beaucoup de choses vont jouer sur ce qu’il faut mettre dans sa valise cet été pour passer d’agréables vacances. Par exemple, pour un séjour en montagne, pensez à bien vous équiper en chaussure et autres équipements de randonnée. N’hésitez pas à investir dans une paire de chaussure renforcée, on n’est jamais à l’abri d’une chute de pierre !

Si vous vous rendez à la plage ou dans une station balnéaire où il va être question de bronzette et de baignades, pensez léger ! Une tenue de soirée au cas où suffira amplement ! Pour le reste, vos maillots, des shorts, des t-shirts ou chemises légers, mais rien d’encombrant ! Inutile de tout mettre dans sa valise quand on va passer la plupart du séjour à lézarder au soleil !

Se protéger du soleil

S’il est certainement l’une des choses que vous préférez en été, le soleil peut être un faux ami ! Il faut penser à mettre dans sa valise de quoi s’en protéger au mieux pour passer des vacances sans tracas inutile. Il serait bête de gâcher vos vacances dès la première après-midi bronzette ! Alors, on n’oublie pas sa crème solaire et on suit quelques conseils simples !

Le premier ? Éviter de s’exposer aux heures les plus chaudes de l’argent, c’est-à-dire entre midi et 16h, à moins de se couvrir la tête : chapeau, casquette, foulard, choisissez votre arme camarade ! On n’oublie pas de mettre dans sa valise son tube de crème solaire et on se renseigne sur la posologie : il faudra penser à en remettre régulièrement !

N’oubliez pas non plus de vous hydrater et d’adapter votre alimentation pour apporter les nutriments dont vos cellules auront très vite besoin si vous êtes en plein soleil ! N’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien si vous souhaitez avoir plus de renseignements !

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