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Burnout : prévenir et guérir l’épuisement professionnel
Selon l’Organisation mondiale de la Santé, le burnout ou syndrome d’épuisement professionnel est caractérisé par « un sentiment de fatigue intense, de perte de contrôle et d’incapacité à aboutir à des résultats concrets…
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Dépersonnalisation et déréalisation : c’est quoi, et comment s’en sortir ?
Dépersonnalisation. Déréalisation. Vous avez déjà entendu ces termes, quelqu’un de votre entourage en souffre, mais vous ne savez pas à quoi ils réfèrent exactement ? Vous pensez en être atteint, vous souhaitez simplement…